Im August 2006 wurde mir durch meine Hausärztin ein erheblich zu hoher Blutdruck diagnostiziert. Da ich im August 2007 mein 5. Lebensjahrzehnt antrat, beschloss ich damals, dass ich dieses Lebensjahrzehnt anders angehen müsste, als das vierte.

Deshalb habe ich das Weight Watchers Ernährungssystem aufgegriffen und mein Gewicht um mittlerweile 32 kg reduziert. So habe ich mein Ziel, unter 100 kg zu wiegen, erreicht und kann auf eine für mich sehr erfolgreiche Zeit von August 2006 bis April 2007 zurückblicken.

Meine Gewichtsabnahme dokumentieren diese Fotos:

im August 2006 mit meiner Tochter Elin (132 kg)

im April 2007 (101 kg)